Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Marco Polo Coco Rallado, Kryzpo Papas Fritas, Colun Manjar, Mckay Galletas de Agua. Mittagessen: Kryzpo Papas Fritas, Colun Yoghurt Frutos Secos, Frutillas, Lucchetti Fideos Integrales, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Champiñones, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Abendessen: Marco Polo Crunchis, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Griego Papaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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