Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Frito-Lay Classic Potato Chips, Chicken Salad, Mayonnaise , Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, White Bread . Abendessen: Kellogg's Club Crackers, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ElizabethEl's Gewichtsverlauf
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