Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2014
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 262,48g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, Griesinger Nusszopf, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lindt Trüffel Eierlikör, Ehrmann Schoko Pudding, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Grießnockerl, Maggi Grießnockerl Suppe. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Harry Osterbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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