Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 34,16g | Eiw: 150,66g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Auchan Queso Brie, Pan Blanco, Carrefour Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Carrefour Espinacas sin Sal, Patatas Cocidas, Carrefour Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón. Abendessen: Banana, Prima Ketchup Cero, Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Hacendado Huevos Frescos M, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Carrefour Espinacas sin Sal, Carrefour Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jordi4070's Gewichtsverlauf
|