Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica. Mittagessen: Batavo Pense Zero Morango, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Super Frango Filezinho Sassami. Abendessen: Salame, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Flocos de Arroz , Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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