Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Grande). Mittagessen: Little Caesars Ultimate Supreme Pizza, Little Caesars Crazy Bread. Abendessen: 365 Orange Marmalade, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Cottage Cheese . Snacks/Sonstiges: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, IBC Root Beer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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