Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Сады Придонья Томатный Сок , Американо, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Овсяные Отруби, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Сады Придонья Томатный Сок . Snacks/Sonstiges: Лимон, Greenfield Чай с Ромашкой, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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