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Post run weigh in
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105,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Apples , Coffee. Mittagessen: Murphy's Deli Egg Salad Sandwich. Abendessen: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Rice Crackers, Trader Joe's Gruyere Cheese. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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