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7500보
1418칼로리
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: 현미잡곡밥, 두부, 돼지고기김치찌개, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, Vitahalo 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛. Mittagessen: 쌀밥, 오뚜기 소면, 돼지국밥. Abendessen: 목우촌 닭다리 순살 바베큐 소금구이맛, 뚜레쥬르 추억의 사라다 고로케, 고로케, 두부. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 빼빼로 크런키, 야쿠르트 콜드브루 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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