Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: 달걀, 삼립 로만밀식빵, Avocado, 양배추, 파프리카, 폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱, 쿠키. Mittagessen: 서브웨이 에그마요 샌드위치. Abendessen: 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 스발리아 스발리아 치즈 0%, 바나나. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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