Moniqueclem's Notizen, 10 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
72 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2021:
1101 kcal Fett: 52,54g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 119,70g.   Frühstück: Panco Pão Premium. Mittagessen: Cupim Assado, Linguiça de Frango, Torta de Legumes, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Milho em Espiga com Manteiga. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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