Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 40,38g.
Mittagessen: Tahu. Abendessen: Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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