Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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155,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: Nesquik Каша Овсяная Шоколадная. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Буженина, Дымов Индейка Копчёная, Сыр Российский. Abendessen: Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Буженина. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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