Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 49,56g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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