Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Пятерочка Самса с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Гречневый Суп, Мёд, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Российский, Пятерочка Самса с Мясом. Abendessen: Осень Шаверма с Курицей, Хлеб, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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uandakalinka's Gewichtsverlauf
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