Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 140,11g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Воложка Геркулес Овсяные Хлопья . Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Россоя Сыр Тофу с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , O'Green Рис Жасмин, Лангустины. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: KDV Крекер со Злаками, Полевское Снежок 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|