Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Mittagessen: Beetroot, Carrots , Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Abendessen: Beef Stir Fry, Butter , Green String Beans, Rocket, Orange Juice , Carrots , Beetroot. Snacks/Sonstiges: Sweets, Dried Mango, Tea with Milk, Caring Candies 70% Dark Chocolate with Mint Crunch, Coffee with Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duhne27's Gewichtsverlauf
|