Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: Яйцо, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Пошехонский, соус песто. Mittagessen: 1-КЕТО щи, Добрыня Сметана 25%, 1-КЕТО-хлеб арахисовый. Abendessen: 1-КЕТО-хлеб арахисовый, Дарницкая котлета с соусом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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