Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 182,10g | Kohlh: 292,32g.
Frühstück: Crownfield Haferflocken Zart, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Zucca Delica, Melanzana, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Seitan al Naturale, Lupini. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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