Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Campina Сливки Порционные, Цикорий. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Grow Food Молочный Соус, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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