Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 110,27g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 332,42g.
Frühstück: Банановые оладушки, Auricchio Сыр Grana Padano , Банановые оладушки, Банановые оладушки, Козий Сыр (Твердый), Бразильские Орехи, Банановые оладушки, Десерт из чиа и кокосового молока, Яблоки, Бананы. Mittagessen: SHOUD'e Fruit Bread Banana Walnuts , Sunfill Батончик Клубника Фундук. Abendessen: Банановые оладушки, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|