Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 40,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Вологодское Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Краснобор Стейк из Индейки. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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