Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Каперсы, Сильпо Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Помидоры, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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minus42kg's Gewichtsverlauf
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