Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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