Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Zucker, K-Classic Hüttenkäse Light , Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischgemüse, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: KFC Pommes Frites, KFC Coleslaw (150g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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