Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Соседи Рулет Карамельный, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Печенье Мария , Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Виталюр Булочка Отрубная , Солянка Сборная Мясная, Соседи Рулет Карамельный, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Финский. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|