Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Olives, Hellmann's Light Mayonnaise, Cheddar Cheese , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Aldi Panini Roll. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Colman's Sausage Casserole Mix, Tesco Mushrooms, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sainsbury's Butter Beans, Tesco Lincolnshire Sausages, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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