Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 224,67g.
Frühstück: Pan Dulce, Calo Queso Gauda, Molinera Santa Clara Harina Todo Uso, Posta Rosada, Manteca Panadera Emulsionada, Champiñones. Mittagessen: Soprole Yoghurt Griego Papaya, Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Lucchetti Fideos Integrales, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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