Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 224,67g.
Frühstück: Pan Dulce, Calo Queso Gauda, Molinera Santa Clara Harina Todo Uso, Posta Rosada, Manteca Panadera Emulsionada, Champiñones. Mittagessen: Soprole Yoghurt Griego Papaya, Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Lucchetti Fideos Integrales, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|