Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 234,16g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. Mittagessen: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Желе с Фруктами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Coffee Like Флет Уайт, Freshclub Салат "Цезарь". mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|