Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 9,31g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 96,26g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Açúcar, Café. Mittagessen: Pirarucu Fresco. Abendessen: Melancia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
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270 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cristina ber's Gewichtsverlauf
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