Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Protein Rex Protein Rex Strong, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Бургер в Тортилье. Abendessen: Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Хлеб Милимас. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollyaseneva's Gewichtsverlauf
|