Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Filete de Contramuslo de Pavo, Acecook Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra, Nuez de Brasil, +Proteínas Mousse Chocolate. Abendessen: Filete de Contramuslo de Pavo, Banano. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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