Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Filete de Contramuslo de Pavo, Acecook Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Nuez de Brasil, +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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