Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Tahu, Mayora Super Bubur. Mittagessen: Kokita Sambal Terasi, Pisang, Tahu, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. Abendessen: Pisang Kepok Rebus, ABC Saus Sambal , Kanzler Beef Cocktail Sausage, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Bakwan, Pisang Molen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Vitriratu14's Gewichtsverlauf
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