Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Лазовский Кефир 1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Бефстроганов куриный, Рис Вареный. Abendessen: Вермишелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ruby_shu's Gewichtsverlauf
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