Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 321,82g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Lontong Sayur. Abendessen: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Apem. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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