Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 190,62g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 319,14g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Creme de Alho, Pullman Pão de Forma, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza de Pepperoni (36 cm), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Creme de Alho. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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danaraya's Gewichtsverlauf
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