Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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155,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Кавказский Долгожитель Айран. mehr...
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konstantes Gewicht
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artarik030's Gewichtsverlauf
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