Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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