Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 284,84g.
Frühstück: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Mittagessen: Otsuka Fibe Mini, Yakult Yakult, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Sop. Abendessen: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sop. Snacks/Sonstiges: Mangga, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar Classic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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