Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Лаваш с Яйцом и Сыром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники ПП, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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