Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Индилайт Печень Индейки, Магнит Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". Abendessen: Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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uandakalinka's Gewichtsverlauf
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