Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Миндаль, ПП Рафаэлло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Кофе с Молоком, Галета с Яблоками и Апельсином. Snacks/Sonstiges: Кулиничи Сушка Малятко, Миндаль, ПП Рафаэлло , Кулиничи Сушка Малятко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lilia.92's Gewichtsverlauf
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