Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 11,02g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Помидоры, Сахар, Чай. Mittagessen: Жареная Картошка, Помидоры, Сахар, Чай, Хлеб Черный. Abendessen: Капуста, Помидоры, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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llastttll's Gewichtsverlauf
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