Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Булочки Гранола , Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 4%. Mittagessen: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Приготовленная Морковь, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Abendessen: Евроопт Слива , Eat Me Профитроли с Масляным Кремом, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere. Snacks/Sonstiges: Макдональдс Капучино, Коммунарка Птичье Молоко, На Здоровье Отруби Овсяные, Евроопт Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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