Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Гороховый Суп. Abendessen: Майонез, Свекла Вареная, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Lorenz Соломка Соленая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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