Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: Мандарины, Голден Яблоко, Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Рисом. Mittagessen: Магнит Хворост, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Каждый День Чак Чак, Gold Food Финики Сушеные. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
|