Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 8,08g | Eiw: 6,43g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Marmelade, Bauernbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). mehr...
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223 kcal
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Bewegung:
Morgen - Gassi - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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