Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Окей Шампиньоны, Свекла со Сметаной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Окей Лосось Атлантический Хвостовая Часть, Окей Апельсин . Abendessen: Чай с Лимоном, Пятерочка Тыква Баттернат, Троекурово Шея. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Slim girl👱🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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