Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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77 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: You C1000 Vitamin Lemon, Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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